有没有自动上传的管理软件？

kk_yojo

原来做ftp的时候流量太大了，每天100多GB，平均2MBS。
我的计算机被管理员放在局域网的防火墙里面了，
外面ping不通我，当然也不能登陆FTP和HTTP服务器了。
但不影响我上网，或上传。
但是有没有好的管理软件，
能让防火墙外面的人选择他要的文件，
然后从我这里上传。
以后只给少量认识的朋友共享了，
不打算做公共的ftp了。

曾经试过reallink，
但是最近从登不上去。
有没有更好的方法啊？