生气，对人体的惊人伤害太可怕了!

小松鼠

人经常生气，是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：
1、伤脑。气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，
反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
2、伤神。生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
3、伤肤。经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌。生闷气可致甲状腺功能亢进。
5、伤心。气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心
肌梗塞。
6、伤肺。生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
7、伤肝。人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8、伤肾。经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
9、伤胃。气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
10、经常生气的人，办事不顺利，处处遇魔障，如果是修道人，那就惨了，所
谓“一念嗔心起，火烧功德林”。以前所修的功德化为灰烬。


如何改掉生气的习惯，我把自己改过的方法告诉大家以供参考；以前我也是经常生气，而且，还会砸东西，见什么砸什么，总之，先把最便宜的东西砸掉再说，一定要宣泄一下才过瘾。否则，这个气出不了，我也没有其他办法，怎么办呢？过后，冷静下来了，觉得很懊恼，很后悔。因为严重伤害了自己的身体和元气，甚至还生病，太痛苦了。
经过学佛后，才渐渐明白，这是个虚假的烦恼相，它无自性，是“无明”在作祟，无明就是不明白，没有智慧。用“佛法”来对付它，所谓佛法就是让自己觉悟的方法，我经常告诉自己，遇事不能生气，生气嗔恨是三途苦的因，死后会堕恶鬼，畜生，地狱三途受苦，这是因果循环的道理。念南无阿弥陀佛，念观世音菩萨名号，嗔心立刻化为祥和，久而久之我就战胜了嗔心烦恼，遇事冷静，内心柔和。南无阿弥陀佛。

午夜飞行

哇 虽然我经常做噩梦

但是我觉得堕恶鬼还是蛮酷的

dengk7376

这就是传说中的心怀鬼胎？

cacao

没有七情六欲就是堆烂尸体，不如死了痛快。

yuechu

我觉得楼主最好自动消失，不用太久，消失个三年五年就行。不然我看着你就揪心就生气心里添堵。你的出现实在是对很多人伤害太大了。

为了不再伤害人，我劝你还是消失吧。还可以落个好口碑。咋说也算为人民服务一把。您继续呆在这里，不说话还行，一说话就让大家生气给大家伤害，估计佛祖知道了都不能放过你。

说实话，您的道行还真不是我们这帮凡夫俗子能领会的。
您这种真正做到字面意义的不以物喜不以己悲的，真不多。

ps：您已经通灵了吧？帮我召唤给美女兽出来瞧瞧呗。

cacao

555555555555555赞同月初，太吃不消这人了。

issa

lz好像开始犯众憎liao~~~
罪过罪过~！

蛋生

板凳和报纸为什么这么激动啊？你们为啥就不能做一个悠闲的观众呢？俺觉得dayu如果被小松鼠感化了——这不是一个很好的童话么？

hugh-true

薯片你们这些人啊，就是太执迷不悟@:onioncn_61)

hugh-true

他强任他强,清风拂山岗;他横由他横,明月照大江